運動

2014-10-13[瑜珈]103年新北市全國漆彈運動聯誼賽
  103年新北市全國漆彈運動聯誼賽 一、報名費用:漆彈比賽免報名費,大會贈送每隊/每場250發漆彈。 二、競賽區分: 1. D2公開組:機械槍,不限型式可自備,大會提供機械槍及面罩免費租借,其他漆彈相關裝備需自備。 2.槍王射擊競賽:本競賽為個人賽,一律於比賽當天採現場···[詳細內容]
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2014-10-13[瑜珈]女性最溫和及適合的運動~瑜珈!
健康生活就在於運動,不過隨著人們生活節奏的不斷加快,很多人都沒有合適的場所和時間運動,導致現在很多人身體越來越差。不過,隨著瑜珈運動的出現,人們就能夠在任何地點任何時間都能夠進行運動了。在這裡高雄祥禾運動休閒坊為大家介紹一下目前大家都比較熟悉的幾種瑜伽運動。   在印度流傳的瑜珈種類有···[詳細內容]
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2014-06-18[漆彈]高雄最專業與超值的漆彈夏令營~就在精隼漆彈場
精隼漆彈場(高雄台糖)漆彈夏令營 來源網址:http://www.matchpaintball.com.tw/show_43.htm 下載網址:http://www.matchpaintball.com.tw/upload/archive/image/140618105439113362p2v9···[詳細內容]
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2014-06-16[瑜珈]跟虎背水桶腰說掰掰
  「虎背水桶腰」重新見 瑜珈動一動找回S曲線 飲食沒節制重新常坐著不動,脂肪最簡單囤積在腰部,一整天的養生好簡單,教每個人幾招瑜珈教室動作,就能練出俊美的腰身曲線,甚至加條毛巾當道具左右轉身,···[詳細內容]
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2014-06-16[瑜珈]客製化男性瑜珈
  平淡人提到瑜珈,普遍都認為是女性的運動,但原理上,龍百穗的學員裡不只總括女性,連專業的醫院院長、高爾夫球教練、商場上結晶有成的老闆等在各自領域有必需專業的男性,都是她的學生,不但在的學習瑜珈顛末中,還表現得有聲有色,並不輸給女性。   相較於女生學習瑜珈,很大一···[詳細內容]
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2014-06-09[瑜珈]放屁瑜珈促進腸胃蠕動
  偶爾脹氣的時候,會不會主持肚子悶悶很難受,卻再度排不出氣呢? 當廢氣增加在身體裡排不出來的時候,不妨做些援助運動來輔助,像是放屁瑜珈教室的姿勢,不但能幫助排氣、刺激腸胃蠕動,還俞允放鬆全身肌肉,讓人舒服得想睡覺呢~   一道來按摩肚肚   置信排···[詳細內容]
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2014-06-09[瑜珈]印度阿育吠陀瑜珈
  阿育吠陀串聯瑜珈觀察呼吸與呼吸姿勢體位三合一。 印度最古老的醫學「阿育吠陀」有關瑜珈,正在國內掀起養生風潮熱。阿育吠陀新加​​坡協會(AAOS)創辦人Vasanthi Pillay指,真正的健康···[詳細內容]
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2014-05-15[瑜珈]牽連瑜珈控制體重
  唐幼馨   從小學芭蕾舞、民族舞,因驚險的舞蹈傷害,當即交流瑜珈,重新在美國接觸到「彼拉提斯」,她將瑜珈和彼拉提斯牽連成「瑜珈提斯」(Yogalates),不光提高早年跳舞造成的傷痛,更治癒了80多歲半身癱瘓的中風父親,她認真且專業瑜珈教學獲得國內外學生的上癮,···[詳細內容]
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2014-05-15[瑜珈]為兒女烹飪高考營養餐
  昨日,重慶十一中,送飯的家長陪著下課後的孩子吃飯。     送飯的家長早早來到學校等候。     家長提著飯盒來到學校。     一年一度的高考再臨近了,看著憂慮備考的考生,家長們也坐不住了,他們憂傷孩子吃得沒營養、不健康,於是有人請···[詳細內容]
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2014-04-25[瑜珈]學瑜珈達到體內平衡
  太陽能 春節期間,年長者在家容易學瑜珈放鬆肩頸,能為新年帶來活力能量。 國內銀髮族「瘋」瑜珈,分外是春節期間,在家簡易學瑜珈放鬆肩頸,不但能為一天的開頭帶來活力能量,更能讓自己變得更健康、更有活力···[詳細內容]
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2014-04-25[瑜珈]學瑜珈 歲數不是疑難
  終歸什麼年紀的人切合學瑜珈?多數人認為,瑜珈是年輕人的專利,上了年紀的人學不來,但在龍百穗的身上,你會意識,只要你願意學,時分永遠都不嫌晚。   56年次的龍百穗,同時可說是文化大學流傳教育中心瑜珈課程的明星老師。在當年的20多年年華,龍百穗知曉了各種工作,包藏···[詳細內容]
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2014-04-07[瑜珈]一絲不掛的裸體瑜珈
  生活 瑜珈在你的印象中是怎樣的呢?緩慢的步調、祥和的氣氛,讓人隨著動作心靈也平靜下來。即使如此,紐約新興的瑜珈教室宛然讓多數人都無法平靜注意的動作,因為這堂瑜珈要一絲不掛的猛進,沒錯,儘管近年引起話題的「裸體瑜珈」。 實際參加瑜珈教室的女孩表現,「在平庸的瑜珈教室,所···[詳細內容]
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2014-03-31[瑜珈]瑜珈讓身體尤其健康
  日常生活中無時無刻都給大家情緒上帶來壓力,如煩惱、恐懼、不夠妥當感、高血壓、氣喘等 陰莖加粗,在此種壓力下身閱歷展示一種體內化學物質,流進血液循環中。由此至於,日常生活中的一切,對大家身體的作用是相當顯眼的。工作壓力、生活忙碌、課業繁重等,對大家的身體都會進而必需程度的傷害···[詳細內容]
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2014-03-27[瑜珈]瑜珈教室從放鬆做起
  3月22日上午,記者步入位於上地科實大廈B座12層A2室的納音瑜珈教室,印度佛教音樂“佛頂尊勝陀羅尼”縈繞耳邊,在茶道桌旁品一杯熱茶,等待曉得課程權輿。早上10點,體會課程&ldquo ISO22000;哈他初級”當時,6位讀者和瑜珈來了次一名···[詳細內容]
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2014-03-18[瑜珈]國際化瑜珈入駐上海
  2 上海以為一位國際性的大都市,來滬開拓瑜珈館的總數也接二連三攀升,其中有很多國際化的瑜珈館也肇始入駐上海,其中就總括新加坡的PUREYOGA。而堅持上海本土瑜珈館的代表瑜舍連鎖瑜珈教室,也開頭走向對外擴張的道路。 瑜舍連鎖瑜珈教室是一家瑜舍連鎖瑜珈教室初創於···[詳細內容]
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2014-03-18[瑜珈]瑜珈塑身造翹臀
  主播張宇靠練瑜珈接連傲人身材 台視美女主播張宇因悠揚神色與34D豐滿上圍,去年曾獲網站票選「台灣最正10大主播」冠軍,身材傲人的她靠瑜珈保留好身材,她這次示範纖體瑜珈4招,甩掉大魚大肉嗣後的油氣,其中還包含她自創的翹臀操,除了應承緊緻小腹肉,還可讓臀部堅實緊翹,幾招示範下來,不···[詳細內容]
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2014-03-13[瑜珈]瑜珈是一種生活習慣
  由梁詠琪(GiG)、林德信(Alex)、谷祖琳(小谷)、谷德昭等人昨日(11日)出席「思覺基金FitMind Is Attitude」活動,推行瑜珈運動。基金成員小谷表現有議論指瑜珈對思覺失調病人的康復有支持,俞允強化腦部組織。活動當天大會還邀請著名攝影師Gordon L···[詳細內容]
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2014-03-13[瑜珈]Baby瑜珈課爆紅
  近年來,瑜珈在世界盛行 寵物保健,眾多瑜珈課程都上網或製做成DVD,靈便有興趣的人練習,最近,在網路上有一支爆紅的簡易高雄瑜珈課程,招致了90萬人次點閱。而這位瑜珈大師然而個不滿1歲的小Baby,帶您來看看。 只有還憑美國明星西蒙斯或珍芳達健身,那好像就有點落伍了,目前當紅···[詳細內容]
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2014-03-06[瑜珈]保護視力從瑜珈教室做起
  瑜珈教室是眾多學生讀書練習的地帶,教室照明別說相關到學生的練習反應,同時直接反應學生的視力。相關國家成規、規定對瑜珈教室照明規定,完全教室均建議開辦人工照明。瑜珈教室照明在佈局 哈士奇,類型和達到照度等方面也有明確的範例。 瑜珈教室照明盡可能契合節能環保企求,平時每間瑜珈教···[詳細內容]
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2014-02-26[瑜珈]4組小腰精瑜珈
  今年流行短上衣、高腰褲、裙,如果露不出腰線恐怕很難穿出時尚Look,本次由瑜珈天后Lulu示範緊實腹部的高雄瑜珈動作,常川運用零碎時分依照動一動,援助雕塑身形。 瑜珈老師Lulu表示,尋求雕塑腰線,除了瘦身、仰臥起坐等肌力考驗,更要多做延伸動作,拉長肌肉線條,就能讓腰線看起···[詳細內容]
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