娛樂

2017-02-28[瑜珈]鍛鍊腹肌補益多 活化內臟助消化
瑜珈天氣一冷就容易肚子餓,上班天時小零食不忌口,又總心愛喝幾杯甜甜的熱咖啡和奶茶,下了班揪團吃火鍋、薑母鴨,回到家還常川補個藥膳湯養生,無形中吃進了大批的熱量,平日又沒有運動的習慣,末梢熱量全成了脂肪,小腹益發大?巡行每天晚上三分鐘的簡單運動,就能鍛鍊腹肌,重拾腰線,還有助於有備無患胃下垂! … [詳細內容]
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2017-02-20[瑜珈]做瑜珈要多注意安全及熱身
 眾多人有下背痛困擾。依據勞動部演進工作族群資料,台灣下背痛盛行率約35%-58%,在美國,則有約8成的成年人久已湧現下背痛,多少下背痛患者甚而無法運動、無法好好睡覺,連平常活動也受到干擾。美國、德國一項論說窺見,做瑜珈可能許諾舒緩下背痛。 瑜珈或可用於就醫下背痛 上述談論成績… [詳細內容]
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2017-02-20[漆彈]漆彈玩家把國定古蹟當成漆彈戰場遊玩
高市崇實新村國定古蹟鳳山縣舊城遭「彈洗」,左營分局追查,原來是漆彈玩家把古蹟當成生存遊戲商場,號召的唐男懊惱地向警方表達,作為該處是軍方廢棄碉堡及城牆,對破壞古蹟行為感到抱歉。 堅持是軍方廢棄碉堡 啟文派出所員警十四日下午三時巡經鳳山縣舊城,發覺文化資產保存委員會數名委員正在勘查,經… [詳細內容]
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2017-02-19[漆彈]漆彈首度新增親子組賽程
由高雄市社教館辦理的「全國漆彈大作戰」今年邁入第14年,2月17日至3月10日受理報名,並將在3月25日起震撼登場;由於極具刺激與挑戰、深受年輕學子喜好,每年都吸引全國逾1700名好手報名,競爭何等亢奮;今年除國中及高專組外,首度格外親子組,免報名費,歡迎親子組隊競技。 教育局主秘游淑惠展示,… [詳細內容]
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2017-02-06[瑜珈]階梯反光害摔傷 瑜珈老師告饅頭店
台北市1名瑜珈老師蔡小姐,前年(2015年)到知名連鎖饅頭店買饅頭,最後走出店外時,跌倒受傷、無法工作,她指控店家階梯反光,再度沒有標示,憤而向店家提出過失傷害的通知,雖說業者願意以12萬元賠償,但蔡小姐無法接受,全案交由法院來審理 瑜珈。 受傷瑜珈老師蔡小姐:「我沒有招數工作,因為連瑜珈的… [詳細內容]
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2017-02-06[瑜珈]付430萬元買逾3千堂私人教練課程
客人委員會總結去年全年的投訴,其中涉及預繳式消費的投訴呈好轉形勢,涉款大增6成至逾7千萬元。與健身及瑜珈中心有關的投訴升幅更逾2倍,消委會形容境域緊急。其中一宗個案,事主於一間連鎖健身中心以高達430萬元,選購逾3千堂私人教練課程,惟只利用約500堂,餘下的推算須用19年方可用畢,冀追討未用的課… [詳細內容]
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2016-11-29[瑜珈]8個瑜珈動作放鬆身體
日來流行起來的深蹲運動襄助大家塑造更興喜的臀腿線條,反之在做完高強度的運動後 性病,收操的動作也非常要點!讓緊縮的肌肉伸並進來 ,也讓筋膜恢復延展與彈性,雙腿才不知越練越粗喔~那麼就讓大家歸美國網站popsugar所整理的8個動作,放鬆運動後的身體吧!     做個類似… [詳細內容]
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2016-10-17[旅遊]雨都特色設計理念
台灣各縣市都在拚觀光,軟實力轉換勝出要點關鍵商場,易遊網早年處事「台灣很美,我的故居最美」網路活動,經網友激烈按讚PK後,盡頭由主打「美食從產地到餐桌」的南投奪下全台最除舊布新都市冠軍,第2-5名則劃分由新竹「都市農村食農教育」、台東「台東大學圖書館」、基隆「海洋科技博物館」和新北「據偶像劇去旅… [詳細內容]
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2016-08-26[旅遊]每天清晨薄霧籠罩湖面之時
你興沖沖地去了日月潭力持不好玩?作為南投只有日月潭、清境那怕看草原和綿羊?卻不理解日月潭也有它清寂美妙的工夫,這篇南投最強遊玩攻略,送給不會道幹嗎玩的你。 去清境農場、廬山溫泉 :台中火車站前幹城轉運站前往埔裏站,重新乘大巴 日月潭最美的年光是每天清晨薄霧籠罩湖面之時,可惜大多… [詳細內容]
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2016-08-04[漆彈]加入學校漆彈社團而愛上漆彈運動
漆彈是一項刺激再度能培養團隊時光的運動,剛建置完成的高雄市社教館漆彈場,設施妥當、配備齊全,居民可援用假適才往知曉緊急對戰的快感。此外,漆彈場將於3月16-17日措手「2013撼動校園全國漆彈大作戰」競賽活動,歡迎所有前去觀賞竭力。   社教館漆彈場 所在平安設施適中 位於… [詳細內容]
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2016-08-04[旅遊]南投縣105年社造家族大會師
南投縣文化局30日在該局廣場照料「南投縣105年社造家族大會師」活動,由局長林榮森力持,來自全縣16個新徵選出爐的社區及NGO組織社造點齊集會師,林局長、社區動能網幫助老師和與會社區夥伴在公車背板上貼上社區代表字及Q版大頭照,表現我們在一部車上一道啟動105年度的社區營造工作,達到對照發展。 … [詳細內容]
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2016-07-18[瑜珈]嬰兒瑜珈是一種親子互動瑜珈
近幾年來,刮起了一陣「瑜珈潮」,無論男女老少,都有偶合其伸展的瑜珈招式,然而,各位爸媽是否瞭解?除了成人與兒童的瑜珈外,在諸多的瑜珈種類中,也有偶合寶寶的「嬰兒瑜珈」喔!   嬰幼兒教養專家瑜珈老師象徵,嬰兒瑜珈是一種親子互動瑜珈,其必要的作用是,根據小寶貝的興起來做恰當的運動,讓… [詳細內容]
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