一名成衣加工廠小妹陳雲萍因為脊椎受傷，意外成為一名瑜珈老師，並開創事業的一片天。
從小就是健康寶寶的陳雲萍，身體很少出狀況， 18 歲在成衣加工廠工作的她，在一次運送貨物過程倒中滑，造成脊椎嚴重受傷，幾年後，身體始出現開變化，腰部更是莫名奇妙地酸痛，看中醫吃藥和民俗療法治療下仍不見好轉，心肺肝腎功能也日益退化，更併發氣喘、過敏。
二十年前，就在鄰居的邀約下，陳雲萍開始參與瑜珈課程，強忍脊椎之痛的她，忍著牙根著老師一同學習，透過練瑜珈慢慢地復健，期間更常常在半夜音全身酸痛而驚醒，也無法阻擋她學習瑜珈的動力，陳雲萍笑地說，因為她知道這是她要的，學習過程中雖然辛苦，但心中仍充滿喜悅。
陳雲萍表示，一開始學習瑜珈時，學到的只是各種體位法，但慢慢練習後，開始懂得聆聽身體的聲音，達到身心靈調和，更讓她學會如何去照顧自己的身體。
十年後，脊椎受傷的毛病不僅不再困擾著陳雲萍，還開始參加瑜珈老師訓練課程，成為一名瑜珈老師，她笑著說，學瑜珈不僅還給她一個健康的身體，帶給她另一個新的事業，她還要帶著家人一同加入瑜珈教室的行列。
