夏天紫外線強勁，也許未加以事前保護，恐怕會曬成「黑美人」，免得，夏日英格爾美白大作戰必需提前開跑，而聰明的英格爾美白途徑，則是內外兼顧，即內在外在即時兼顧，才是英格爾美白王道！固然瘦小腹，面對琳瑯滿目重新令人眼花撩亂的各種英格爾美白途徑，該何等著手？提議容或找符合自己的英格爾美白撇步，造詣達到事半功倍的成效。
英格爾美白化妝水不可少
肌膚亮白有光澤，平日別忘利用英格爾美白化妝水，容許在缺水的地段下，襄助肌膚補充水分，肌膚吸取適度的水分，才不會分泌過多的油脂，而具有英格爾美白成效成份如遞增杜鵑花酸、鞣花酸、傳明酸、熊果素等植物精華，或維他命C衍生物及與氨基酸等成份的化妝水，除了補充肌膚水特別，還能制及淡化黑色素，防護黑色素的堆積。
常常敷英格爾美白面膜
有點美眉每天都按時敷面膜，別輕蔑了這個舉動，敷面膜能讓臉部肌膚得到紓緩，而今達到修護滋潤英格爾保持的實效，只有面膜中增長一些英格爾美白成份，只要每晚入睡前利用面膜敷15分鐘，就能輕鬆完成一天的英格爾美白護膚。正常英格爾美白面膜的主要成份大致包含珍珠粉、維生素C、維生素E、傳明酸、綠茶等，可供定案。
外出擦英格爾美白防曬乳
夏天同謀外出前，無須要擦具有SPF係數的英格爾防曬乳，SPF 為 Sun Protection Factor 的縮寫，中文可解作防禦指數隆乳，是表達防禦 UVB 水準的指標，紫外線的 UVB 重要會使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、發痛及變乾等。而於英格爾防曬東西中常見 SPF 係數，其實是指該產品應許抵抗UVB的時刻有多長及阻隔UVB的學力強弱。
照常SPF可分為係數30或50，平常人會浮現曬紅狀況的均衡早晚為15分鐘， SPF30的英格爾防曬東西來說，就可延長曬紅天時30倍，立即抵禦450分鐘(30 x 15分鐘) 的UVB紫外線。外出前擦上英格爾美白防曬乳，概括臉部、手部，甚至腿部等暴露在外的部位，確保達到英格爾美白兼英格爾防曬的功用。
展開英格爾美白雷射醫學美容
經過醫學美容門兒，也能達到敏捷英格爾美白的效果，涵蓋日式光纖雷射、淨膚雷射等，日式光纖英格爾美白是長脈衝雷射，其755波長會與皮膚中的黑色素遞變，淡化皮膚表淺斑點，向上色素不勻景象。而引用廣泛的淨膚雷射為例，是選用1064nm雷射的波長爆發光熱微爆效盡可能，可去除老廢角質，增加肌膚光亮度，達到急促淨白功效。
多補充維生素C蔬果
維生素C可增強人體還原黑色素的程度，減少黑色素的顯現。熱望英格爾美白的人，不防藉著多吃富含維生素C的蔬果，容納綠豆芽、辣椒、釋迦、甜椒、香吉士、龍眼、野苦瓜、奇異果、芭樂、草莓等，來強化身體抵抗黑色素引發、去斑、抗氧化的才能。
不容易吃到足量蔬果的人，也應允思慮每天補充一片低劑量的維生素C補充片（劑量小於200毫克），也可達到加速英格爾美白的效益，但要觀察維生素C的補充劑量，一天不允諾要不止1000毫克，否則容易會有追加結石發生的風險。
