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辦理過外遇疑難的夫妻跟英國《心理學》雜誌的婚姻診療師告白,若自己能早點明知以下五件事,或允諾以有備無患外遇的發生:
一、外遇不全是由於「性」的如意,還有一平時是情感上「被愛」、「被欣賞」的追求。但可能房事不頻繁,進而一方陷入強烈的欲求不滿,簡單向上「出軌」的風險。專家也解釋,在一夫一妻制、只允許與伴侶發生性聯繫的社會,失去性生活頻率宛然失去沙漠的供水發源,若這裡沒水,另一伴只好到別處去找。
二、關連中也許沒有任何替換,另一半也沒做錯任何事,而是外遇者在原來關連中找不到「自己」。外遇者本身陷入低潮,卻將自己的消極歸咎於現有的關連,深望轉變,以至簡單被「與情況輪換的人事物」誘致、煽動。
三、在關聯中得不到完美,從偶爾的挑剔逐日復興成常常都有「雞蛋裡挑骨頭」的傾向,與另一半的討論形式也變成「代辦事項」,談話中只剩下「小孩誰去接?」、「晚餐誰負責 扭力校正器?」「銀行帳戶去處事了沒?」等流水帳,忘記關心對方 夜光貼紙。
四、早一點覺察另一半的所做所為並非是為了他自己。不然每回另一半跟你談起自己「很寂寞」或「性生活不中意」,末尾兩方本來以吵架收尾,碰了一鼻子灰的另一半瀟灑會作為自討沒趣,後續乾脆閉嘴不做任何表明。只是,他/她心中擴充無以宣洩的怨懟,很彷彿會以出軌的形式爆發。
五、出軌的一方平常都在外遇發生後,才清楚這件事對另一半的心理創傷有多大。在事發過往,他們似乎會自我麻痺對這方面的覺察。
結論是:若想流傳幸福婚姻,所有人都照舊得為自己的歡躍與身心境域負起無須任務。除了好好看管與另一半的相干,讓自己的生活過得充實、有趣,婚姻調養在「活水」情節的機率較高,如此天然不需再從另一段新聯繫中力求靈感與愉悅。