為何一樣是35歲，固然有的人看起來就非常老，越加還症候纏身，原來這和人體內所隱現的自由基大有聯繫！家庭醫學科醫師林青穀指出，人會因為生活壓力、不良的生活習慣以及地點根據，而使身體中隱現自由基，身體細胞遭到自由基的攻擊而表現化學輪換，就會讓人簡易感到疲勞、免疫力下降、爆發皺紋、斑點等老化情況，甚至於自由基會造成細胞DNA受損，進而湧現無數慢性病。
林青穀醫師進一步展現，中老年人常見的症候如白內障、血管症候、糖尿病、癌症等，都是因為自由基引起的細胞損傷所使；不過，在身體內則有抗老酵素SOD(超氧化物歧化酶)，可以來對抗自由基，它能分解自由基，以失去自由基對人體所滋生的傷害。人體真是奧妙，一邊表示自由基會使人變老、生病，一邊再度有抗老酵素來對抗自由基，使之不要變老和生病；反之，林青穀醫師說，隨年紀額外，體內生產的抗老酵素SOD會逐漸失去，也就就此年紀漸長，就越顯出老態。
其實，不只是人覆轍製造抗老酵素SOD，大天然中，也有大多數植物含有抗老酵素；林青穀醫師比喻，綠色植物大多含有抗老酵素，白樺菌菇及納豆也含有抗老酵素，不只白樺菌菇所含有的抗老酵素是靈芝的55倍、巴西蘑菇的23倍，而納豆則也高出靈芝5倍，越加納豆還含有過氧化氫酵素，容許加速清除自由基。
卻，大大方植物所含有的抗老酵素含量不高，以致在攝取然後能被人體吸收採用就很有限；所幸今朝已有廠商採用濃縮萃取功效，從白樺菌菇及納豆發酵液萃取出含量高的抗老酵素，可供使用。根據臨床檢驗結尾說出，由於白樺菌菇及納豆發酵液萃取的抗老酵素 割雙眼皮，還激增了妨害自由基生成的葫蘆芭與米胚芽萃取物，因為能與抗老酵素清除自由基相輔相成，進而使抗老功效愈加乘。
顯然，熱望青春秀美 大陸新娘，補充抗老酵素要及早；進而，林青穀醫師何等勸誡，在飲食上要少吃醃製加工食品及應該排除油炸、燒烤食物，採取粗食、蔬食，養準則律生活作息、睡眠充足，及正確運動的習慣，保養滿足心情。並且盡量遠離生活地段中的輻射線，都能損失體內自由基的再現，達到抗老目的。
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