入秋後未來溫差大，空氣轉趨乾燥，偶爾依然夏服「秋老虎」威力，除了防曬工作不可少，巨量人民也當即重視皮膚保濕。但除了皮膚務求保濕，這陣子眼科湧現好些乾眼症病人，才讓人驚覺，原來秋季也需推重眼睛保濕。
秋季氣溫演化大，常見乾眼症狀，眼睛也需注重保濕。
求診的乾眼患者中，除老人家與停經女性因生理與賀爾蒙扭轉時效淚液分泌缺少，其他一正常人是因為長光陰配戴隱形眼鏡招致。因為乾燥的秋季氣候裡，鏡片的水分蒸發速度快，眼睛更簡易預示乾眼症狀。
台北市立萬芳醫院眼科主任醫師吳建良說出，常見乾眼症狀，容納：眼睛乾澀、眼睛癢、簡易疲勞、流淚、有炎炎感、異物感、畏光與視力模糊。若終古忽視不理會，危險時好像會損及視力。為避免乾眼症上身，倡議人民時刻專心眼睛保健工作：
1 廚具..睡眠充足，避免熬夜。
2.長天時的閱讀或觀看螢幕，每隔30分鐘休息10分鐘，每分鐘眨眼15次 拉皮。
3.多攝取含維生素A、C、 E，如魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、柑橘類等。
4.時而多以乾淨毛巾熱敷眼睛，舒緩眼睛疲勞及添加淚液分泌。
5.配戴隱形眼鏡精力，每日儘量不超出8小時，或每週讓眼睛休息1-2天不戴。
大批人為讓眼睛調理水分，決意高含水鏡片（含水量高於50%），卻大概幫助了秋季乾眼症狀。因為高含水鏡片飽含水分，初期配戴是知覺柔軟舒適，但長流光配戴後鏡片水分蒸發，鏡片為繼承自身含水量，轉而吸取角膜淚液，反而讓眼睛變得乾澀。
配戴隱形眼鏡，儘量能熟識「高透氧、高保濕、高防曬」三高關鍵。
吳建良醫師展示，乾燥的秋季，若要避免乾眼加劇，提議配戴不要超越8小時，並慎選鏡片材質。提供選擇具高透氧特性的「矽水膠」鏡片，矽水膠透氧率(Dk/t 100~150)是等閒高含水鏡片(Dk/t 25～28)的5倍以上，讓眼睛獲取充足氧氣進行隨時代謝，才不容易因為角膜缺氧，引發視線模糊、乾澀、角膜水腫、血管增生等症狀。矽水膠鏡片含水量低，意味可蒸發的水分佔比也較低，相去不容易向角膜獲得好些淚液引來眼睛乾澀。
眼睛簡易乾澀的人民，除了慎選上述材質，也允許嘗試決議具高保濕感應的隱形眼鏡。如在鏡片或保存液中增添保濕因子，呵護減緩鏡片水分散失，降低乾澀感。乾燥地方或長時光配戴下，能改善眼睛保濕與延長配戴舒適感。
除了乾燥局面，秋天的豔陽仍舊依然發威。吳建良醫師倡議，外出時除了皮膚防曬，眼睛其實也需防曬。因為紫外線穿透造成眼睛傷害，似乎造成白內障、黃斑部病變等要緊病痛。眼睛的防曬方式除了配戴帽子、太陽眼鏡，挑選隱形眼鏡也可在意是否為抗UV材質，為眼睛多添一層防護。
秋季的乾燥與豔陽，除皮膚需求保濕和防曬，吳建良醫師呼籲眼睛一致需求。若需配戴隱形眼鏡，儘量能掌握「高透氧、高保濕、高防曬」三高關鍵，路過合於的隱形眼鏡與允當的配戴觀念，常保雙眼的健康與舒適。
台灣 雅虎 google seo+網頁設計推薦網站：http://www.pageone.cc http://www.seoer.com.tw http://seo.ao.com.tw
