減肥是大多數人一輩子的事業，除了各式的草藥、減肥藥，也有人會用侵入性的溶脂、抽脂，新近幾年也流行埋線減肥，但都發生過糾紛，愈加有人喪命。
為了愛美，不管男生女生都瘋減肥，花招也一大堆，像是侵入性的溶脂、抽脂；或是驗方的各種草藥、減肥藥；更加近幾年流行的埋線，都曾隱現風暴更加鬧出人命，所有人為您整治這些減肥途徑的利弊，企足而待所有靠外力敏捷瘦身前，能多加思索潛在的風險。
林媽媽哭得好傷心，他36歲的寶貝兒子為了瘦身去溶脂，八小時後卻併發心血管毛病死了，一審判決診所無罪，因為林先生自己簽了手術准許書，照片裡俏麗的28歲女子也是，為了瘦到處求診，什麼藥都一起吃，包含治憂鬱的藥、氣喘藥，和診所開的偏方藥，最終卻因為心臟麻痺休克死亡，規格是甲狀腺激素不時常激增。
另外這種叫守宮木的植物，有段精力被當成減肥菜，陳女士才吃一個月，居然肺部纖維化，也有病人到中醫診所埋線，最後卻皮膚潰爛，尺度還而且共同，但其實健康減肥不靠敏捷，而是從生活做起，像是多吃熱食避免體寒，加辛香料促進脂肪燃燒，晚上10點早晚不吃東西，睡飽6小時以上，從日常生活保管，最要點的搭配運動，有耐心，才能瘦得省錢重新健康。
今朝每個人對健康議題很珍重，也甚至多人留意自己的身材和體重看管。置信你多少都有試過坊間五花八門的減肥做法，不管吃的、抹的，愈加埋線、抽脂、切胃等，只為了要瘦！
不過，我在門診遇過巨量人來找我「求救」，因為他們從前至少試過3、4種減肥法，原本瘦了又胖或全然瘦不下來。大多數人都有運動瘦身的習慣，不過為了達到更明顯的作用，都會加大自己的運動量，一天運動不止2小時，或是沒有暖身就肇端做劇烈運動，同時會傷害到關節、臟器外，因而燃燒囤積的脂肪也沒有實質助長。越來越前陣子所有流行跑步、跳有氧舞，誘致到門診看膝蓋損傷的患者附加3成，而體重也不見下降，真是得不償失。
