大腸瘜肉似乎癌化，專家展示 漆彈隊，大腸瘜肉好發在靜態工作、少運動、少蔬食者，且談論察覺，9成有大腸瘜肉的上班族都超時工作、近4成都會加班。大腸癌連續第8年變通國內癌症榜首，每年新增超出1.5萬名病例。台灣癌症基金會針對全台2550名25至59歲上班族猛進「大腸瘜肉問題與生活習慣討論」，有147名上班族展示發覺大腸瘜肉。
審議也發現，大腸瘜肉大概與略微職業特性有關，涵蓋軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建同事，為前5名大腸瘜肉好發職業。台癌施行長、萬芳醫院副院長賴基銘整天展現，觀察這5大腸瘜肉好發職業的生活型態，覺察到普遍有「苦腸四作息」，同時「操腸工時」、低效睡眠、腸卡壞菌、油膩宵夜。
討論覺察到，高達90.5%覺察到大腸瘜肉的上班族，每週工作時數超越40小時，有8.2%每週工時達60小時以上，比例將近為未窺見者的2倍，且有腸瘜上班族加班的比例也比未覺察到者多15.9%。賴基銘說，逾越6成覺察大腸瘜肉的上班族有3天以上都逾越晚上12時入睡，且近3成表現每日睡眠5小時，萌生深眠時數不足、入睡時刻不定、睡眠品質不佳等「三不眠景象」。
從排便頻率觀察，賴基銘表達，大腸瘜肉上班族一週4天以上排便一次的比例，與未意識大腸瘜肉上班族對稱，不一樣高達近2.5倍，排便不順恐怕造成壞菌與不良物質對腸道的負面感應。討論也意識，47%察看大腸瘜肉的上班族表達有吃宵夜的習慣，相較於未察看者多出18.3%；近半數察看大腸瘜肉者表示平常飲食習慣較偏好油炸類食物。
賴基銘表達，大腸瘜肉為大腸癌前兆，大腸直腸癌病人約有8成和生活習慣、低纖維高脂肪飲食、少生鮮蔬果、少運動等關鍵相關。也許預示高惡性度的腺型瘜肉，也有興許在1、2年內就癌化。他說，50歲到69歲每2年盡量做一次大腸癌篩檢，50歲以下居民也最好主動篩檢。若糞便潛血查詢察看異狀，約25%到40%雖是有瘜肉，首倡有瘜肉就或許積極措置，不要等癌化才驚覺大事不妙。
台癌營養師鄭欣宜表示，上班族常忽略健康飲食、生鮮蔬果也少，根據研究，以外4成上班族有便秘境況，「卡便」興許也會添加腸道壞菌和毒素，建議多蔬果、補充優酪乳、高纖維食物，改進排便順暢度。
