牙齒保健是一般人最容易疏忽的，天氣冷了，牙醫診所的病人幾乎每天都忙到打烊，一天看牙的病人都超過50人，比平時多了四成多。為什麼每年冬天時，尤其是在氣溫驟降的天氣裏，到牙科診所就診的患者就會明顯增多？
引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如齲齒、急性牙髓炎、牙周病、牙齒隱裂等。齲齒引起的牙痛是因為牙體有齲洞，遇到冷、熱、酸、甜等刺激或食物嵌塞齲洞時而感覺牙痛。去除刺激因素後，牙痛可立即停止。急性牙髓炎引起的牙痛，表現為自發性、陣發性疼痛，遇到冷熱刺激或夜間休息時疼痛加劇。其他病因引起的牙痛，雖然稍有不同，但是共同點，一旦遇到冷、熱刺激時疼痛更加明顯。
冬季天氣寒冷，人們呼吸空氣時，牙齒也會間接地接觸到冷空氣。尤其是感冒鼻塞時，牙齒與冷空氣接觸就更多了，自然容易引起牙痛。當然，熱刺激也容易引起牙痛，例如趁熱吃飯，尤其是冷熱交替，牙痛的發生率就會大大提高。冬季的其他要素，如濕度、風和日照，也對牙痛有直接或間接的影響。冬季是蔬菜淡季，空氣比較乾燥，人們容易上火而引發牙痛。現代氣象保健學研究證實，當冷鋒過境或在冷氣團的控制下，容易發生牙周炎和牙齦出血。在颳風(尤其是偏北風)的天氣下，牙周炎容易發作。齲齒在冬季和早春發病率高，夏季發病低。這主要是因為冬季和早春的日照少，紫外線輻射比較弱，體內維生素D的含量較少，因此容易發生齲齒。所以建議冬季護齒不僅要保持口腔衛生，還應注意天氣變化，多吃蔬菜水果，適當補充維生素D，避免讓牙齒遭受冷、熱刺激等。
