【大紀元2012年12月04日訊】（大紀元記者李實真編譯）脂肪團平常出今朝女性的大腿、腹部或臀部，引動皮膚顯見凹凸不平，類似於橘子皮的表面景象，所以作用美觀。從而大多數愛美的女性迄今為此感到艱難，想盡規定除之以後快。
好多人求助於坊間各種消除脂肪團的做法，什麼按摩療程、消脂乳霜、激光溶脂、電波消脂等等，不一而足，但據美國WebMD網站辨證表達，這些做法平時反之暫時循序漸進脂肪團外觀而無法持久，其實您只要繼承健康的生活型態就承諾達到循序漸進的成效。
脂肪團的條件
脂肪團緊要是脂肪細胞囤積過多的脂肪所啟發。脂肪細胞位於上皮層與肌肉之間連結組織的纖維網格內。在有限的皮下組織空間裏，當脂肪堆積愈加多，纖維組織便拉緊，而讓皮膚被撐開，皮膚表面轉換凹凸不平的情狀，也稱為「橘子皮皮膚」。
誰簡單有脂肪團
肥胖的女生簡單造成脂肪團，即使如此因為脂肪團的轉變與皮下組織的結構有關，因而它並非是肥胖者的專利，身材苗條的婦女也有好像顯露脂肪團。
脂肪團似乎也跟遺傳有關，如妳的媽媽有脂肪團，很宛然妳也會有 雙眼皮；白人婦女也比亞裔婦女更簡單有脂肪團；然後懷孕女生、很少運動、有消化不良以及血液循環方面關鍵的人都會引發脂肪團。
對付脂肪團的途徑
1.減重
脂肪團既然是由脂肪堆積所致，那麼減肥顯然是對付它的好特色。2006年一項小型的研究表示，29名報名醫學指導減肥策劃的婦女當中， 17人(均勻大家減重30磅) 的脂肪團外觀有所長進。然而要當心的是，其中也有9人的橘子皮情事卻更嚴重，特別是減重將來皮膚變得鬆弛的人。
2.乳霜
＊維他命A乳霜
一項座談展示，使用成份0.3%維他命A乳霜按摩脂肪團六個月，允許進取脂肪團的外觀，它的哲理是，維他命A乳霜允許刺激皮膚組織，使皮膚更厚，可掩飾脂肪團凹凸不平的景象。然而也有其它的座談說明使用維他命A乳霜後，皮膚厚度並無相異。
＊甲基黃嘌呤乳霜
有一些座談察覺利用含有甲基黃嘌呤類生物鹼(Methylxanthine)的乳霜，假如含咖啡因、氨茶鹼(aminophylline)、茶鹼(theophylline)等成份，答應提高脂肪團症狀，可是能夠提高到甚麼程度令人質疑，因為稍許談論顯示這種成份的乳霜對脂肪團沒有循序漸進的感應。
甲基黃嘌呤乳霜據稱准許達到消脂的成效，卻它是否足以穿透皮膚達到此反應還不決議。美國美容整形醫學會(American Society for Aesthetic Plastic Surgery)忠告說，含氨茶鹼成份的東西對脂肪團是否有效，仍有待科學檢驗數據 塑膠棧板。
＊草藥乳霜
草藥乳霜有多種輪換的成份，舉一反三 銀杏、草木樨、月見草等，或許是因為這些草藥俞允提升身體循環，以致宣告有損失脂肪團的效果，只是並沒有相關的科學談論助長這種說法。
3.按摩療程
按摩療程（Lipomassage）對換於節食或抽脂等減肥療程，它試用專利的設備將肥胖組織吸起，取道一收一放，刺激血液、淋巴循環，加速新陳代謝，將脂肪酸消耗，又稱「懶人減肥法」。眾多救治型溫泉館（MediSpa）或護膚美容中心都在拿這種裝備，它已經獲美國食品暨藥物掌管局認證註冊，答應暫時改進脂肪團的橘皮外觀。
這種療程平常須承接14週，每週兩次，每次35分鐘，但是療程結束後，橘皮情況很容許復發。
4.電波
無線電波儀器許諾發放熱能破壞皮下脂肪和連結組織，有時也可輔以得當的按摩，使皮膚緊緻、光滑細膩，達到循序漸進橘皮外觀的效果。有一些小型的研究證明電波消脂法果然有短暫循序漸進脂肪團症狀的作用。
5.激光
激光減肥美容儀器默許路過激光照射皮下的連結組織，促使真皮層的膠原蛋白緊縮增生，皮膚會變厚而更為緊實。它也ok關係按摩、抽脂或電波等途徑，破壞脂肪組織。有一些小的座談指出激光對消除橘皮症狀一點助長，但仍是暫時性的。
6.抽脂
傳統的抽脂手術（Liposuction）實際上可能會而讓皮膚更多凹凸不平的現況。而另一種新的成果激光抽脂，是以極細的光學纖維，將激光的高能量短波導入皮下脂肪組織內，針對性的擊破脂肪細胞黏膜，令細胞爆裂以致內裏的脂肪溢出細胞以外（免得再稱作雷射溶脂手術），再抽出體外，或指定不抽除而由身體經新陳代謝吸收，達到局部除脂的時效。
只是，要說激光抽脂比傳統抽脂的關係對比好，仍言之過早。因為激光有招惹疤痕和燒傷的風險。
7.皮下切除法
皮下切除法(Subcision)是援用細針切除皮下使脂堆積而使皮膚凸起的連結組織。這種診斷方法的時效是否能遠古保留，仍有待科學測試證據。但是要慎重的是，這種療程支出很貴（美金3,500至4,000元），手術後會表現短暫的腫脹與淤血情況。
8.中層皮膚診斷
中層皮膚施診(Mesotherapy)再稱為消脂針或消脂術，是一種未經核准且具爭議性的施診過程。它是在皮膚的中間層注入一些消脂藥物，示例：磷脂酸膽鹼（phosphatidylcholine）、脫氧膽酸鈉（Sodium deoxycholate）等，以消除患部的脂肪。
美國食品暨藥物管事局早已發出忠告說，一些消脂相關的產品恐怕顯見腫脹、起疹子或發炎等副進化，略微產品甚至會導致永久疤痕、皮膚變形或結塊。
9.塑身裹體
用塑身繃帶纏裹身體，應允使身體脫水而達到短暫性的緊膚或瘦身的時效，反之並沒有科學的鐵證顯示它對脂肪團或減肥有持久的作用。美國聯邦貿易委員會推薦力行繃帶裹體塑身的業者，不要向訪客誇稱此法對身體特定部位有消除脂肪的時效。
脂肪團算數治癒嗎？
拿所謂「消脂」、「溶脂」的物品或療程，或許能與時並進脂肪團的症狀，卻它是不宛然根除的。美國食品暨藥物看管局與聯邦貿易委員會也想要相關的業者停止做這樣的宣傳，因為照常的醫療特色只能在醫療期間提升脂肪團的外觀。
健康生活型態才是關鍵
經過更換生活型態，持續健康的飲食和運動，才是達到循序漸進橘皮外觀與強健肌肉影響的關鍵。常做肌力考驗和有氧運動，就是慢跑、健走，承諾日積月累肌肉，消耗脂肪。而且，調護身體充足的水份與避免高碳水化合物飲食，也有助於循序漸進脂肪團。
(考驗編輯: 畢儒宗)
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