夏季健身熱，Darren受到好友周杰倫等人反應，齊頭並進「養肌」思考；王凱蒂瘋熱瑜珈，只要有精神，天天去瑜珈教室報到，品味汗水淋漓的5c38b7fe4bd7品質嚴格把關保健食品首選：http://www.fhherb.com.twbcc44eb3b282d6ef感。
Darren忌口操肌 偷吃運動加倍
Darren以往熱中游泳、滑板等運動，偶爾會上健身房，但因動作不得當，功能也按照打折，目前教練指導下，實施合宜「養肌」絕招。
Darren近年演出台視週五偶像劇「親愛的，我愛上別人了」，得知劇本有場攀岩戲要露出手臂，以及裸上半身的戲，在開拍前瘋狂健身，幾乎每天到健身房報到，他笑說：「教練說肌肉是很無情的，你對它多好，它就對你多好，你不理它，它就走掉了。」
以前愛吃甜、油炸食物的他，目前最好一位月吃一次，但也曾失控，他自爆「我在台中拍戲時，晚上休息本來然而要去日用品，度過一家鹹酥雞攤，心裡想好香哦！回去時再穿過，到底受不了點了一堆，還帶二罐啤酒，偷偷回飯店一同享用，就是好過癮，但吃完會有罪惡感，就會甚至於鼎力運動。」
讚彭于晏好身材 讓人流口水
Darren力持背部肌肉最難練，他的胸部跟腹部最力求提升，因為骨架比別的男生小，因此必需更使勁練。他覺得以亞洲人的體型精壯就好，不用用心練很大隻。當今體脂肪在10左右，他不太會想用心降低，因為當今已歷練瘦，他懸心再度降下去簡單生病。
演藝圈男生掀起練肌風，主張練得好的人有誰？他說：「除了杰倫外即使彭于晏，我看他演的戲，身材好到連我都要流口水了。」當初瘦的時候，Darren穿衣服沒自信，全副不太想上路，刻下健身除了讓自己理想、健康、有自信，他笑說也能引來女生留意。
王凱蒂出國不忌口 熱瑜珈逼香汗
王凱蒂每次出國玩都放縱不忌口，任由體重狂飆，回國後為了平復體態，熱瑜珈引發她的積極剷肉再能瘦得健康的秘密武器。
5年前她到紐約唸書，肇端附近同學們都在做瑜珈，剛造成力持隨時的課程沒有時效，後首經朋友說明她改做熱瑜珈（Bikram yoga），才微幅學出趣味來。她新近演出三立週五華劇「雖說要你愛上我」，但其實在開拍前3個月，她才剛從法國報名完朋友的婚禮，肇端足足胖了6公斤，她說：「我每天先騎20分鐘YouBik又做熱瑜珈，這樣流汗相去快，沒途徑騎就改去蒸氣室。」果然竟然瘦回規則體重；也曾在拍「愛情女僕」後期跑去日本大阪玩，回來多4公斤，花3個星期才剷油功勞。
不太會褲子破洞 開腿前彎爆糗
她當做熱瑜珈除了瘦身，還應許鍛練意志力，反之她曾在瑜珈教室做瑜珈時出糗，「有次我做到一半，有個動作要把腿伸很開，當我往前彎時才發覺，褲子正中間居然破了一位洞，想到前面還在做倒三角的動作，都被後面的人看見了，天啊！好害羞哦！」
做起艱難的「閃電式」，王凱蒂自信的說：「會做這動作的，同學們看見都會很生氣，有的人一見到運籌要做，還會假裝去喝水不想面對。」但她也大誇瑜珈教室有大量5、60歲的媽媽超厲害，好些姿勢總是一堆年輕女生都做不來。
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