投入證券期貨業長達20多年，幾次吸取金彝獎殊榮，群益期貨董事長孫天山依然是業界的閃耀之星，從2003年接任群益期貨董事長後，更領導群益期貨寫下無數業界必要，在工作上的衝勁與積極，實際上反而來自於溫和的修煉與養生的飲食。
群益期貨投入戰場最大的IT支出與技能，引進國外專業投資機構，以最有效率的交易系統來台灣交易，也因此獲取龐大的利潤，使群益期貨在當即快要擁有QFII 50％的市占率，並奠定群益期貨雄厚的IT開發水準。
2003年孫天山接任董事長後，群益期貨陸續轉移國內唯一一家眼前拿到CME、CBOT、NYMEX、COMEX、NYSE、SGX六家交易所會員資格的期貨商，其與國際市場接軌的競爭力，連主管機關都前來取經。
成績並非偶然，「堅持」是他們的特質之一。從座談員到董事長的人生道路上，孫天山以專業的風險控管、營業及管理鑑戒，勇於綿綿品嚐任何彷彿，做出任何轉變，並持之以恆，創舉了而今的他。
吃苦當吃補
勤練瑜珈健體魄
其實，付出體力難不倒他，大學時就都在建築工地當工人 塑膠棧板，颳風下雨、寒流來襲或再度悶熱的天氣都得去，孫天山習慣以吃苦當吃補，把磨練當經驗。
正如同他一貫執著的特質，孫天山偉業繼承健康的身體與俏麗的曲線，練就一身結實的肌肉，其實最尋求的即或「作為」。酷似明星臉的他，保養有道，爽朗的笑聲與飽滿的精力，讓人猜不出他的真實歲數，祕訣就在於多年吃素和練瑜珈。
有趣的是，依照近年休閒運動的風行漸起，瑜珈也構成國人喜愛的運動之一，將全身肌肉伸推動來，雕塑身體絕色佳人的曲線，尤其讓女性鍾愛，孫天山的男性角色就要在瑜珈教室中表現十分，孫天山說，一到練瑜珈教室裡看，全是女生，更是瑜珈老師一開頭抱以一種「你來做什麼？」的實效，很是讓孫天山印象深刻。
固然，能有這樣的好習慣，說起來要感恩他的太太。孫天山說：「是太太先去瑜珈教室，她帶著我去」，「固然，起先去的時候很辛苦，每次都很痛，每次都不想去，在去的路上還會很掙扎，想說要怎樣造詣不用去」。
反之，通過一次再度一次的「折磨」後，這麼多年下來，「不做但癮，做了會上癮」，練瑜珈但是成為孫天山生活中不可或缺的一件事。
至於瑜珈的喜好，從他朗朗上口瑜珈的種類與效力看得出來。孫天山細數，瑜珈分成繁多，包含基礎瑜珈、修復瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈、高溫瑜珈等，交換的瑜珈課程，針對想增長的部位以及難易度各有交換，每個人針對交換體質、強求漸進購置 瑜珈教學。
練瑜珈已有5、6年的年月，孫天山每周定時定量，「上一次瑜珈課，就如同走一萬步的時效」，孫天山做起瑜珈後，稍許觀察到自己身體的演進，彈性、柔軟度累進，謹防腿部肌肉的衰退，人變輕盈，天時改換好。
增強體適能
調整飲食改吃素
孫天山直說：「人到勢必的年紀，身體機能都會變差，練瑜珈最明顯的支持在於肌肉的鍛鍊」，讓全身的肌肉都派上用場，避免衰退與老化。最要點的是，為了瑜珈的進階高難度動作，孫天山說：「身體脂肪太多的話，動作就做不好，以至逐漸調整飲食」，從清淡到吃素，孫天山重新替自己的人生做了一項變動。
加上宗教信仰的聯繫，吃素對孫天山來談，更有心靈上的正面生命力，台灣剛剛食安風暴延燒，對他與家人來談卻不成困惑。自從吃素後，「吃那麼多做什麼呢？」變換孫天山最常問自己的困惑之一。
減少對加工食品的口腹之慾，儼然也加深了孫天山心靈上的平靜，他說，指定天然食材、吃雜糧米、行經堅果類補充植物油，以及定案非加工食品等，都是健康飲食的關鍵，也因而，台灣最近加工食品的安全風暴對他來說，不成艱險。
孫天山說，隨年紀外帶，每個人都可能對自己的身體擔負任，通過飲食與運動，陪伴好自己，是很要點的一件事。
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