瑜珈塑身造翹臀

瀏覽：410 發佈時間：2014-03-18 11:42:56 Share |

主播張宇靠練瑜珈接連傲人身材

台視美女主播張宇因悠揚神色與34D豐滿上圍，去年曾獲網站票選「台灣最正10大主播」冠軍，身材傲人的她靠瑜珈保留好身材，她這次示範纖體瑜珈4招，甩掉大魚大肉嗣後的油氣，其中還包含她自創的翹臀操，除了應承緊緻小腹肉，還可讓臀部堅實緊翹，幾招示範下來，不太會流汗的她已做得滿臉通紅。
現年28歲的張宇從大學就當時接觸瑜珈，一字馬也難不倒她，可是她fae3c03921683d4480be20熱門標籤：魚池過濾｜汽車隔熱紙｜傢俱｜太陽能｜seo｜paintball21833c因當天主播工作較繁忙，沒年光上瑜珈教室時，都在家自己做，她說表姊是瑜珈老師，有現成的老師在家教學，當天1周至少會做兩次瑜珈，多在睡前靜下心來做，每回做半小時以上。

趁工作空檔拉筋

固然，張宇說自己筋骨雖軟，但肌耐力缺少，切磋瑜珈後而且可拉提、緊實並強化肌肉，還能在憂憤的專訪工作中，適時紓解壓力，她留心：「瑜珈讓心情平靜！」因專訪播報光陰較長，她還透露會趁休息空檔，在主播台上拉筋伸展。
她不中意太激昂的運動，休閒時分除了瑜珈教室練，亦中意游泳系統傢俱，當主播台上台下都會有壓力，她曾遭讀者爆料，與男友在水中濕吻照曝光；進而她也曾被指播報佳音牛頭不對馬嘴，但她自信地說：「他們理應沒看過我播佳音。」過去他台有意高薪挖角老酒收購，但她2009年因報名台視「百萬主播」選拔拿下第二名，才一路坐上主播台，為感激台視栽培沒有跳槽。

32歲才想結婚

張宇因為神情亮麗，感情生活也頗受矚目，她說新近身邊好朋友紛紛結婚生子，她坦言也嚮往安穩、定下來的生活，不過和圈外男友當前今天沒有結婚的打算，更不容或閃婚，還強調32歲才會結婚，當前今天只企望能夠在工作上有很好的表現。