丁寧
戲劇以為雙棲藝人，形象健康、陽光，是新時代樂觀婦女的最理想代言人。
擁有專業瑜珈執照與孕婦瑜珈執照的她，向來有4年瑜珈教室授課收穫，剛剛積極開展『婦女瑜珈』，企足而待能讓每一名婦女由內而外的標致，並更曉得自己的身體，學會和自己相處與解說。
現為『做瑜珈』瑜珈教室老師 (www.zuoyoga.com)
師資：Hatha Yoga Level 1執照、孕婦瑜珈執照
作品：「丁寧的輕體有氧」、「丁寧的孕媽咪瑜珈」
身兼瑜珈老師的藝人丁寧， 自從3年前生下女兒Audrey後，就至今企足而待能與外籍老公馬修重新懷第二胎，無奈卻自來算錯安然期，致力多時仍無法順利懷孕，兩人一度想作罷，但興許心情上的放鬆，第二個孩子也悄悄在肚中萌芽了！而今懷孕6個月的丁寧，學習放慢步調，她深望新手媽咪都能和她共同慢慢地、舒服地做孕期瑜珈！
沒錯，我真的懷孕了！
丁寧自3年前事故懷孕生下女兒Audrey後，就主張小孩真的是可愛又調皮的天使，她和老公馬修約定好要又懷第二胎，但越是想著要達成目標，「做人」宛如變成了一種無形壓力，明明夫妻兩人身體都很健康，也靠著飲食、運動來替換體質，即便無法順利懷孕！過後丁寧與老公確定順其雍容，沒想到，身體一放鬆沒壓力，竟然就發覺「有了」！
她緬想權輿：「那時候我生理期遲了幾天，不過往昔也有晚來的教訓，加上生理期至今就都會肚子悶悶的，也沒非常多想，直到我聞到了炸物氣息，覺得噁心，就很像往昔懷孕的不適感，我才栽斷真的是懷孕了，當媽媽的第六感最準了，好樂意老天爺最後補償我了！」沒有算排卵日，原來只要放輕鬆，和寶寶緣分天然也會憑來到！
孕期即或要舒服地嘗試生活
面對這得來不易的第二個寶貝兒子，不只老公馬修超激動，也讓總是閒不下來的丁寧決議要放慢自己的步調，不要重新像上一胎那樣忙碌到結束一刻，而要好好地嘗試孕期生活！丁寧愉快象徵：『除了瑜珈教學、大型活動之外，我就儘量好好休息，不要匆匆忙忙地做事情，慢慢地試吃食物、散步，和姊妹好友聊天，假如那天很累，我就不期求自己要做三餐。其實，即或切磋「放過自己」，我主持這是每個孕媽咪都要研究的一件事，別因為壓力、忙碌把自己逼得太緊，反而要放慢腳步、靜下心去觀察生活，體會肚子中的小生命，心情才會俏麗！』
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