運動
- 2017-04-12[漆彈]漆彈讓學生鍛鍊運動技能
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高雄市政府教育局、社會教育館一起主辦之第14屆「2017校園暨親子神槍手—全國漆彈大作戰」,頗獲選手家長努力援助和必定。高專組3月25日、26日兩天賽程共計195場次。度過25日的槍林彈雨洗禮,26日又上戰場、為奪名次戰火更為猛烈,千位選手場上廝殺,戰鬥的震撼歷程永難忘懷,定然轉移選···[詳細內容]
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- 2017-04-10[漆彈]高雄最有價值的漆彈訓練
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高雄市漆彈運動教育研習營
目的:為培養漆彈正確觀念及團隊精神,透過此正當休閒運動下,提升青少年身心靈發展及訓練個人反應、速度,經由正規的漆彈知識傳授,增進學子自信心及價值觀。
說明:本教育研習營為南部地區熱愛漆彈運動之好友自主性結合,分享與推廣真正喜好此運動之···[詳細內容]
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- 2017-04-10[漆彈]小港漆彈場比賽的真相
- 漆彈影片:https://youtu.be/nTYxzhsFqTU
當天的這場比賽中一開始蛇陣的隊員氣瓶頭斷開,裁判立即判決出局,這個狀況二天賽事下來不是單一事件,值得一提的是:氣瓶與槍枝、彈斗距離身體未超過1.5公尺,裁判不得判決選手出局,因為該選手可以進行報位與達陣,甚至雙方如何局時會影響E/···[詳細內容]
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- 2017-02-28[瑜珈]鍛鍊腹肌補益多 活化內臟助消化
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瑜珈天氣一冷就容易肚子餓,上班天時小零食不忌口,又總心愛喝幾杯甜甜的熱咖啡和奶茶,下了班揪團吃火鍋、薑母鴨,回到家還常川補個藥膳湯養生,無形中吃進了大批的熱量,平日又沒有運動的習慣,末梢熱量全成了脂肪,小腹益發大?巡行每天晚上三分鐘的簡單運動,就能鍛鍊腹肌,重拾腰線,還有助於有備無患胃下垂!
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- 2017-02-20[瑜珈]做瑜珈要多注意安全及熱身
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眾多人有下背痛困擾。依據勞動部演進工作族群資料,台灣下背痛盛行率約35%-58%,在美國,則有約8成的成年人久已湧現下背痛,多少下背痛患者甚而無法運動、無法好好睡覺,連平常活動也受到干擾。美國、德國一項論說窺見,做瑜珈可能許諾舒緩下背痛。
瑜珈或可用於就醫下背痛
上述談論成績···[詳細內容]
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- 2017-02-20[漆彈]漆彈玩家把國定古蹟當成漆彈戰場遊玩
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高市崇實新村國定古蹟鳳山縣舊城遭「彈洗」,左營分局追查,原來是漆彈玩家把古蹟當成生存遊戲商場,號召的唐男懊惱地向警方表達,作為該處是軍方廢棄碉堡及城牆,對破壞古蹟行為感到抱歉。
堅持是軍方廢棄碉堡
啟文派出所員警十四日下午三時巡經鳳山縣舊城,發覺文化資產保存委員會數名委員正在勘查,經···[詳細內容]
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- 2017-02-19[漆彈]漆彈首度新增親子組賽程
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由高雄市社教館辦理的「全國漆彈大作戰」今年邁入第14年,2月17日至3月10日受理報名,並將在3月25日起震撼登場;由於極具刺激與挑戰、深受年輕學子喜好,每年都吸引全國逾1700名好手報名,競爭何等亢奮;今年除國中及高專組外,首度格外親子組,免報名費,歡迎親子組隊競技。
教育局主秘游淑惠展示,···[詳細內容]
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- 2017-02-06[瑜珈]階梯反光害摔傷 瑜珈老師告饅頭店
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台北市1名瑜珈老師蔡小姐,前年(2015年)到知名連鎖饅頭店買饅頭,最後走出店外時,跌倒受傷、無法工作,她指控店家階梯反光,再度沒有標示,憤而向店家提出過失傷害的通知,雖說業者願意以12萬元賠償,但蔡小姐無法接受,全案交由法院來審理 瑜珈。
受傷瑜珈老師蔡小姐:「我沒有招數工作,因為連瑜珈的···[詳細內容]
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- 2017-02-06[瑜珈]付430萬元買逾3千堂私人教練課程
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客人委員會總結去年全年的投訴,其中涉及預繳式消費的投訴呈好轉形勢,涉款大增6成至逾7千萬元。與健身及瑜珈中心有關的投訴升幅更逾2倍,消委會形容境域緊急。其中一宗個案,事主於一間連鎖健身中心以高達430萬元,選購逾3千堂私人教練課程,惟只利用約500堂,餘下的推算須用19年方可用畢,冀追討未用的課···[詳細內容]
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- 2016-11-29[瑜珈]8個瑜珈動作放鬆身體
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日來流行起來的深蹲運動襄助大家塑造更興喜的臀腿線條,反之在做完高強度的運動後 性病,收操的動作也非常要點!讓緊縮的肌肉伸並進來 ,也讓筋膜恢復延展與彈性,雙腿才不知越練越粗喔~那麼就讓大家歸美國網站popsugar所整理的8個動作,放鬆運動後的身體吧!
做個類似···[詳細內容]
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- 2016-08-04[漆彈]加入學校漆彈社團而愛上漆彈運動
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漆彈是一項刺激再度能培養團隊時光的運動,剛建置完成的高雄市社教館漆彈場,設施妥當、配備齊全,居民可援用假適才往知曉緊急對戰的快感。此外,漆彈場將於3月16-17日措手「2013撼動校園全國漆彈大作戰」競賽活動,歡迎所有前去觀賞竭力。
社教館漆彈場 所在平安設施適中
位於···[詳細內容]
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- 2016-07-18[瑜珈]嬰兒瑜珈是一種親子互動瑜珈
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近幾年來,刮起了一陣「瑜珈潮」,無論男女老少,都有偶合其伸展的瑜珈招式,然而,各位爸媽是否瞭解?除了成人與兒童的瑜珈外,在諸多的瑜珈種類中,也有偶合寶寶的「嬰兒瑜珈」喔!
嬰幼兒教養專家瑜珈老師象徵,嬰兒瑜珈是一種親子互動瑜珈,其必要的作用是,根據小寶貝的興起來做恰當的運動,讓···[詳細內容]
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- 2016-04-04[瑜珈]日本:媽媽和寶寶同跳熱情桑巴
- 想明白其他國家的爸媽是幹嗎給寶寶上教育課的?那就千萬不要錯過各國正流行的新潮早教法。
日本:媽媽和寶寶同跳熱情桑巴
2歲以內的寶寶重要是轉道視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺這五感來熟習這個世界。感官才具發展越好,大腦所以各種專訪的統合才能就越強,越有助於異日的整個改變。
 ···[詳細內容]
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- 2016-04-04[瑜珈]生命的動力~跑到瑞士山上瑜珈
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小時候曾想過環遊宇宙,或答應以試試看去當空姐,但內心本來有那麼一絲游移不定,直到去年,至於瑜珈執著的心而推動了與朋友的印度瑜珈之旅,那是大膽人生中的一小步,也是以瑜珈之名環遊宇宙的一大步!
今年初,跳離迄今四年舒適圈的傢俱行工作,與朋友一道創建了瑜珈教室,常常有···[詳細內容]
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- 2016-04-04[瑜珈]全國漆彈大作戰分為大專組、高中組及國中組
- 由高市教育局及社教館主辦的「2016全國漆彈大作戰」,2月19日起至3月10日受理報名,首戰將於3月26日震撼登場!教育局長范巽綠、社教館長游淑惠今(18)日聯袂出席記者會,廣發邀英雄帖,歡迎全國漆彈好手在高雄大會師,一起玩漆彈、做英雄。
教育局象徵,全國漆彈大作戰分為大專組、高中···[詳細內容]
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- 2016-04-01[瑜珈]媽媽和寶寶同跳熱呼呼桑巴
- 想認識其他國家的爸媽是怎樣給寶寶上教育課的?那就千萬不要錯過各國正流行的新潮早教法。
日本:媽媽和寶寶同跳熱呼呼桑巴
2歲以內的寶寶要緊是途經視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺這五感來了解這個天地。感官才具演變越好,大腦對於各種報導的統合才具就越強,越有助於往後的全部演變。
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- 2016-04-01[瑜珈]在瑞士最高峰少女峰倒立打卡
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小時候曾想過環遊國度,或應承以試試看去當空姐,但內心至今有那麼一絲游移不定,直到去年,對於瑜珈執著的心而齊頭並進了與朋友的印度瑜珈之旅,那是大膽人生中的一小步,也是以瑜珈之名環遊國度的一大步!
今年初,跳離原本四年舒適圈的傢俱行工作,與朋友共同創設了瑜珈教室,常···[詳細內容]
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- 2016-04-01[漆彈]大專組前七名隊伍
- 由高市教育局及社教館主辦的「2016全國漆彈大作戰」,2月19日起至3月10日受理報名,首戰將於3月26日震撼登場!教育局長范巽綠、社教館長游淑惠今(18)日聯袂出席記者會,廣發邀英雄帖,歡迎全國漆彈好手在高雄大會師,共同玩漆彈、做英雄。
教育局表現,全國漆彈大作戰分為大專組、高中···[詳細內容]
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- 2016-04-01[瑜珈]看不出已是兩個孩子的媽
- 中國大陸廣大女神級藝人的魔鬼身材容許是「練出來」的。章子怡、李冰冰、張雨綺都不吝於在微博分享健身照,瑜珈差不多是眾人的最愛,而孫儷高難度「女漢子」健身照不時「驚呆網友」。
去年底剛生下女兒的章子怡2月23日在個人微博秀出手拿氣球,身體萌生瑜珈動作的一系列照片,其中也有一名飛躍空中的···[詳細內容]
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- 2016-04-01[瑜珈]定奪對你來說最契合的地點
- 常有滿腔熱忱的媽咪在你即將分娩的時候,向你講述其“恐怖”的分娩起訖。其實啊,分娩年月並不像人們述說的那樣恐怖,只要你有竅門,產科專家全盤算數使你的分娩既快重新簡單。
讓寶寶在子宮裏處於正常地盤
平常分娩前的寶寶在子宮裏的住址容許是頭朝下,面向媽媽,稍稍向左···[詳細內容]
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