娛樂

2014-06-09[瑜珈]印度阿育吠陀瑜珈

  阿育吠陀串聯瑜珈觀察呼吸與呼吸姿勢體位三合一。 印度最古老的醫學「阿育吠陀」有關瑜珈，正在國內掀起養生風潮熱。阿育吠陀新加​​坡協會（AAOS）創辦人Vasanthi Pillay指，真正的健康···[詳細內容]

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2014-05-15[瑜珈]牽連瑜珈控制體重

  唐幼馨   從小學芭蕾舞、民族舞，因驚險的舞蹈傷害，當即交流瑜珈，重新在美國接觸到「彼拉提斯」，她將瑜珈和彼拉提斯牽連成「瑜珈提斯」（Yogalates），不光提高早年跳舞造成的傷痛，更治癒了80多歲半身癱瘓的中風父親，她認真且專業瑜珈教學獲得國內外學生的上癮，···[詳細內容]

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2014-05-15[瑜珈]為兒女烹飪高考營養餐

  昨日，重慶十一中，送飯的家長陪著下課後的孩子吃飯。   　　送飯的家長早早來到學校等候。   　　家長提著飯盒來到學校。   　　一年一度的高考再臨近了，看著憂慮備考的考生，家長們也坐不住了，他們憂傷孩子吃得沒營養、不健康，於是有人請···[詳細內容]

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2014-04-25[瑜珈]學瑜珈達到體內平衡

  太陽能 春節期間，年長者在家容易學瑜珈放鬆肩頸，能為新年帶來活力能量。 國內銀髮族「瘋」瑜珈，分外是春節期間，在家簡易學瑜珈放鬆肩頸，不但能為一天的開頭帶來活力能量，更能讓自己變得更健康、更有活力···[詳細內容]

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2014-04-25[瑜珈]學瑜珈 歲數不是疑難

  終歸什麼年紀的人切合學瑜珈？多數人認為，瑜珈是年輕人的專利，上了年紀的人學不來，但在龍百穗的身上，你會意識，只要你願意學，時分永遠都不嫌晚。   56年次的龍百穗，同時可說是文化大學流傳教育中心瑜珈課程的明星老師。在當年的20多年年華，龍百穗知曉了各種工作，包藏···[詳細內容]

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2014-04-07[瑜珈]一絲不掛的裸體瑜珈

  生活 瑜珈在你的印象中是怎樣的呢？緩慢的步調、祥和的氣氛，讓人隨著動作心靈也平靜下來。即使如此，紐約新興的瑜珈教室宛然讓多數人都無法平靜注意的動作，因為這堂瑜珈要一絲不掛的猛進，沒錯，儘管近年引起話題的「裸體瑜珈」。 實際參加瑜珈教室的女孩表現，「在平庸的瑜珈教室，所···[詳細內容]

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2014-03-31[瑜珈]瑜珈讓身體尤其健康

  日常生活中無時無刻都給大家情緒上帶來壓力，如煩惱、恐懼、不夠妥當感、高血壓、氣喘等 陰莖加粗，在此種壓力下身閱歷展示一種體內化學物質，流進血液循環中。由此至於，日常生活中的一切，對大家身體的作用是相當顯眼的。工作壓力、生活忙碌、課業繁重等，對大家的身體都會進而必需程度的傷害···[詳細內容]

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2014-03-27[瑜珈]瑜珈教室從放鬆做起

  3月22日上午，記者步入位於上地科實大廈B座12層A2室的納音瑜珈教室，印度佛教音樂“佛頂尊勝陀羅尼”縈繞耳邊，在茶道桌旁品一杯熱茶，等待曉得課程權輿。早上10點，體會課程&ldquo ISO22000;哈他初級”當時，6位讀者和瑜珈來了次一名···[詳細內容]

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2014-03-18[瑜珈]國際化瑜珈入駐上海

  2 上海以為一位國際性的大都市，來滬開拓瑜珈館的總數也接二連三攀升，其中有很多國際化的瑜珈館也肇始入駐上海，其中就總括新加坡的PUREYOGA。而堅持上海本土瑜珈館的代表瑜舍連鎖瑜珈教室，也開頭走向對外擴張的道路。 瑜舍連鎖瑜珈教室是一家瑜舍連鎖瑜珈教室初創於···[詳細內容]

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2014-03-18[瑜珈]瑜珈塑身造翹臀

  主播張宇靠練瑜珈接連傲人身材 台視美女主播張宇因悠揚神色與34D豐滿上圍，去年曾獲網站票選「台灣最正10大主播」冠軍，身材傲人的她靠瑜珈保留好身材，她這次示範纖體瑜珈4招，甩掉大魚大肉嗣後的油氣，其中還包含她自創的翹臀操，除了應承緊緻小腹肉，還可讓臀部堅實緊翹，幾招示範下來，不···[詳細內容]

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2014-03-13[瑜珈]瑜珈是一種生活習慣

  由梁詠琪（GiG）、林德信（Alex）、谷祖琳（小谷）、谷德昭等人昨日（11日）出席「思覺基金FitMind Is Attitude」活動，推行瑜珈運動。基金成員小谷表現有議論指瑜珈對思覺失調病人的康復有支持，俞允強化腦部組織。活動當天大會還邀請著名攝影師Gordon L···[詳細內容]

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2014-03-13[瑜珈]Baby瑜珈課爆紅

  近年來，瑜珈在世界盛行 寵物保健，眾多瑜珈課程都上網或製做成DVD，靈便有興趣的人練習，最近，在網路上有一支爆紅的簡易高雄瑜珈課程，招致了90萬人次點閱。而這位瑜珈大師然而個不滿1歲的小Baby，帶您來看看。 只有還憑美國明星西蒙斯或珍芳達健身，那好像就有點落伍了，目前當紅···[詳細內容]

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2014-03-06[瑜珈]保護視力從瑜珈教室做起

  瑜珈教室是眾多學生讀書練習的地帶，教室照明別說相關到學生的練習反應，同時直接反應學生的視力。相關國家成規、規定對瑜珈教室照明規定，完全教室均建議開辦人工照明。瑜珈教室照明在佈局 哈士奇，類型和達到照度等方面也有明確的範例。 瑜珈教室照明盡可能契合節能環保企求，平時每間瑜珈教···[詳細內容]

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2014-02-26[瑜珈]4組小腰精瑜珈

  今年流行短上衣、高腰褲、裙，如果露不出腰線恐怕很難穿出時尚Look，本次由瑜珈天后Lulu示範緊實腹部的高雄瑜珈動作，常川運用零碎時分依照動一動，援助雕塑身形。 瑜珈老師Lulu表示，尋求雕塑腰線，除了瘦身、仰臥起坐等肌力考驗，更要多做延伸動作，拉長肌肉線條，就能讓腰線看起···[詳細內容]

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2014-02-18[瑜珈]豐胸瑜珈輕鬆創造罩杯

  幹嗎豐胸？瑜珈是你不錯的預定，能夠有效拉伸胸部肌肉。有3個快速豐胸瑜珈動作，做對了就能輕鬆維新你的罩杯。   胸部大小與遺傳、脂肪、身體胖瘦、鍛煉程度等根據有關，其中脂肪是反響胸部豐滿程度最當緊的根據。很少一稍稍小胸希望猛進照顧外 眼袋，通常婦女可取道補充蛋白···[詳細內容]

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2014-02-18[瑜珈]瑜珈潔腸術排毒

  腹部脂肪堆積的一個很重點因素縱使宿便堆積。瑜珈可以重建體內循環，排除毒素，其中扭轉動作更有清除宿便的反應。良久毒素積壓在我們的身體中，就會展示病變，輕則身體浮腫皮膚暗淡，重則我們的身體就會生病。因此我們夢想定期給自己的身體排毒。   專業瑜珈教室倡導大眾每個月練···[詳細內容]

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2014-02-13[瑜珈]一名人的瑜珈

  逐漸教訓瑜珈是了解自己，身心並行的一課觀念。愈簡單的動作愈要學習，愈高難度的動作愈要柔軟，呼吸呼吸重新呼吸，那不但是跟自己面試，那也是生活的節奏，以及做人共識。   「寫寫你和瑜珈的關乎吧。」理解我的人對我說。 想了好久，​​不知何如起頭。腦海裡重現的，是這一···[詳細內容]

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2014-02-07[瑜珈]瑜珈減肥需注意事項

         瑜珈瘦身所以眾多人來說都是一個十分熱門的瘦身運動，那麼若何學力達到輕捷瘦身的根由呢？下面小編不只說明給眾人幾個瑜珈減肥急需注意的事項，援助所有改進瑜珈減肥的安然性和瘦身功能。 瑜珈健康減···[詳細內容]

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2014-01-22[瑜珈]練瑜珈在於肌肉的鍛鍊

  投入證券期貨業長達20多年，多次獲得金彝獎殊榮，群益期貨董事長孫天山維持是業界的閃耀之星，從2003年接任群益期貨董事長後，更率先群益期貨寫下繁多業界基本，在工作上的衝勁與積極，實際上反而來自於溫和的修煉與養生的飲食。 群益期貨投入戰場最大的IT支出與成果，引進國外專業投資···[詳細內容]

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2014-01-22[瑜珈]產後瑜珈搞定性福

  唐幼馨老師（如圖）強調勤練瑜珈，多伸展肢體，可緩解憂鬱情緒。 … 婦女產後憂鬱情緒困難受珍視，據審議國內有高達1成6產婦，飽受產後憂鬱困難。瑜珈老師唐幼馨說出，運動能有效···[詳細內容]

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